抜け毛の原因と対策

シャンプーは、石鹸系、石油系、高級アルコール系、アミノ酸系と、原料の油脂によって分けられます。この４種類のなかで、抜け毛に良いと考えられるシャンプーは、頭皮に負担をかけないアミノ酸系の物が注目されています。

合成系の界面活性をベースにしたシャンプーは、浸透性が高いので、頭皮の毛包の奥まで入りこんでいき、このことが毛根周辺の細胞にダメージを与える可能性があります。

石油を原材料とする合成系の種類のシャンプーと比較して、天然素材系（アミノ酸系）の種類のシャンプーは、抜け毛などの副作用はほとんど見らません。

天然系の種類のシャンプーの場合は、抜け毛に対して逆に好影響をもたらすと言われています。抜け毛が気になる方はシャンプーの種類に気をつけて、抜け毛の対策になる種類のものを選ぶようにしましょう。

抜け毛が気になる脂性の人には、油分の少ないリンスの使用をお勧めします。また、油分の少ないリンスでもリンスを地肌にたくさんつけすぎると、肌から出る脂と、リンスの油とが混ざって、フケを増やす原因になりこれが抜け毛の原因ともなります。

リンスは地肌にはつけすぎないように気をつけましょう。また、リンスを使用した後は、ていねいに髪の毛をすすいでリンスをしっかり落とすように心がけましょう。

頭皮を健康で健やかな環境を作り保つことが、抜け毛予防への第一歩になります。抜け毛が心配だったり、頭皮の湿疹やかゆみなどが日頃から気になっている人は自分にあったシャンプー選びをして下さい。

頭皮にしみるようなシャンプーやシャンプー後につっぱったり、頭皮が乾燥しすぎたりするシャンプーは避け、自分の頭皮の状態にあったシャンプーを選びましょう。